ambiance paisible et relaxante (mayotte)

Les Ateliers du Vin - Sophrologie et Vin : Apprenez à déguster en pleine conscience

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation, Atelier

La Chapelle-de-Guinchay 71570

Le 23/01/2025

Activité multisensorielle inédite, éveil des 5 sens. Acquisition de techniques de relaxation. Animation par un œnologue de la Maison en collaboration avec Valérie Desvignes, sophrologue. 5 à 7 vins issus des caves de la Maison Jean Loron avec quelques produits d'épicerie fine à grignoter. Livret pédagogique remis à chaque participant. Durée : 2h30 Sur réservation uniquement. Capacité : 10 participants max. Public cible : Accessible à tous. L'atelier est susceptible d'être annulé si le nombre de participants n'est pas suffisant. Vos intervenants : Antoine GERARD : Antoine est un jeune œnologue d'origine Belge, qui dispose également d'une formation en agronomie. Après divers stages en Champagne en passant par de grandes maisons telles que PALMER et MUMM, Antoine obtient le Diplôme National d'Œnologue à Reims. Avant de rejoindre l'équipe des œnologues de la Maison Jean Loron l'année dernière, Antoine a exercé diverses missions en Alsace, dans la Vallée du Rhône ou encore en Nouvelle-Zélande. Valérie DESVIGNES : Valérie Desvignes, originaire de Villié-Morgon est Rigologue depuis 2011 et Sophrologue depuis 2019. Elle a créé "Rire en Beaujolais" en 2014. Issue d'une[...]

Balade avec les lamas

Balades

Mamirolle 25620

Du 18/01/2025 au 28/12/2025

Venez vivre une expérience inoubliable près de Besançon avec nos balades en lamas ! Guidés par ces animaux curieux et attachants, vous explorez des sentiers au cœur de la nature tout en tissant des liens uniques. Nos lamas, calmes et sociables, vous accompagneront dans cette aventure authentique, où chaque moment est l’occasion de découvrir leur caractère fascinant et leur gentillesse. Ces balades sont parfaites pour les familles, les amis, ou les groupes en quête de détente et de partage. Au fil du parcours, vous apprendrez tout sur nos lamas, leur comportement et leur rôle dans notre ferme. C’est une expérience ludique et pédagogique, mêlant exploration, relaxation et découverte du monde animal. Un moment magique à ne pas manquer !

Pilates avec David Neveu

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

ETREPAGNY 27150

Le 24/01/2025

Préparez-vous à améliorer votre bien-être tout au long de la saison hivernale avec les séances de Pilates. Une heure de relaxation et de renforcement musculaire animée par David Neveu. N'oubliez pas de prendre votre tapis.

Sophro Brunch

Bien-être

Beauvais 60000

Le 02/02/2025

Chers amis et passionnés de bien-être, Nous avons le plaisir de vous inviter à un brunch unique dédié à la sophrologie, où détente et découverte se rencontrent ! Dimanche 2 Février de 10h30 à 13h30 A La Salamandre, Maison d'Hôtes à Beauvais, 10 rue Marcelle Geudelin Au programme : - Introduction à la sophrologie : Comprenez les principes et bienfaits de cette méthode de relaxation. - Séance de sophrologie : Participez à une séance guidée pour expérimenter la relaxation profonde et la conscience de soi. - Brunch gourmand : Savourez un délicieux buffet de mets sains et équilibrés, préparés avec soin pour vous revitaliser. C'est l'occasion idéale pour prendre soin de vous, échanger avec d'autres passionnés et découvrir des outils pour mieux gérer votre stress au quotidien. Tarifs : 45 euros Réservez votre place dès maintenant ! Les places sont limitées : 06 51 52 25 83 / 06 14 87 59 53 www.sophrologie-nature.fr / www.lasalamandre-beauvais.fr

Séance Danse bien-être

Musique, Danse - Bal - Cabaret

Noves 13550

Le 25/01/2025

Danse Intuitive : un voyage dans le mouvement guidé par les rythmes, en connexion avec votre intuition et vos ressentis. Voyage Sonore : un temps de méditation porté par les vibrations des tambours, pour une véritable expérience de relaxation

HARMONIE : QI GONG

Musique, Opéra - Opérette

Montpellier 34000

Le 26/01/2025

NOUVEAU ! Détendez-vous et revitalisez-vous avec les séances Harmonie de l’Opéra Orchestre ! Libérez-vous du stress, renforcez votre corps et éveillez votre esprit au sein d’un environnement unique, dans le Grand Foyer de l’Opéra Comédie et sa vue exceptionnelle sur la Place de la Comédie ! Un duo en relax’à sons accompagnera en musique votre séance. Matériel nécessaire Privilégiez une tenue confortable et des chaussures plates (pratique possible pieds nus). dimanche 26 janvier 09h30 dimanche 26 janvier 11h30

Stage de Yoga : la santé du dos

Sports et loisirs, Bien-être

Vasles 79340

Le 26/01/2025

Atelier sur le thème de "la santé du dos" avec le Hatha Yoga. Vous apprendrez les gestes du quotidien, à vous sentir à l'aplomb et relaxé tout en respectant votre dos. Stage ouvert à tous les niveaux. Par Xavier Blais, Enseignant Hatha Yoga, formé par la Fédération Viniyoga.

Stage de Yoga : la santé du dos

Bien-être

Vasles 79340

Le 26/01/2025

Atelier sur le thème de "la santé du dos" avec le Hatha Yoga. Vous apprendrez les gestes du quotidien, à vous sentir à l'aplomb et relaxé tout en respectant votre dos. Stage ouvert à tous les niveaux. Par Xavier Blais, Enseignant Hatha Yoga, formé par la Fédération Viniyoga.

Stage Yoga "la santé du dos"

Vasles - 79

Du 26/01/2025 à 09:00 au 26/01/2025 à 12:15

Vous apprendrez à respecter votre dos, à être d'aplomb et relaxé dans votre quotidien. Stage ouvert à tous les niveaux. 35 € non élèves, 30 € élèves Xavier Blais, enseignant Hatha Yoga, formé par la Fédération Viniyoga

Découverte de l'espace bien-être du Meix

Bien-être

Chaumergy 39230

Le 08/02/2025

Le temps d'un après-midi, venez découvrir l'espace bien-être du Meix : - Table de massage - Iyashi Dôme - Fauteuil relaxant 3D - Yoga - Reiki - Relaxation...

Cercle de chant et Relaxation Sonore

Marcilly-lès-Buxy 71390

Du 24/01/2025 au 06/06/2025

Cercle de chant : Pour le simple plaisir de s'assoir et de chanter, d'écouter et d'entremêler nos voix autour d'un répertoire de chant d'origines et de cultures différentes. Ce moment de pratique qui ne demande aucun prérequis est une invitation au voyage. Relaxation sonore : Au fil des saisons, venez profiter de visualisations portée par la musique, de méditation , de voyages sonores, de lecture de contes ou simplement redécouvrir le plaisir de se laisser porter par les chants d'Anna.

Cercle de chant et Relaxation Sonore

Chorale - Chant, Lecture - Conte - Poésie, Musique

Marcilly-lès-Buxy 71390

Du 24/01/2025 au 06/06/2025

Cercle de chant : Pour le simple plaisir de s'assoir et de chanter, d'écouter et d'entremêler nos voix autour d'un répertoire de chant d'origines et de cultures différentes. Ce moment de pratique qui ne demande aucun prérequis est une invitation au voyage. Relaxation sonore : Au fil des saisons, venez profiter de visualisations portée par la musique, de méditation , de voyages sonores, de lecture de contes ou simplement redécouvrir le plaisir de se laisser porter par les chants d'Anna.

Grand pays - Théâtre - COMPLET

Conférence - Débat

Guingamp 22200

Le 28/01/2025

Une fiction drôle et enlevée qui propose un débat juridique, idéologique et philosophique autour de nos valeurs républicaines. Grand pays inspiré des procès de Cédric Herrou et des événements de la Vallée de la Roya, nous embarque dans un récit épique pour raconter la complexité des politiques migratoires. Un jour, en France, la solidarité est devenue un délit, et Cédric Herrou, malgré lui, le symbole. Ses procès ont permis au Conseil Constitutionnel de se prononcer pour la première fois, le 6 Juillet 2018, sur la valeur constitutionnelle du principe de Fraternité. Dans ce texte, l’autrice Faustine Noguès imagine trois histoires insolites, parfois jusqu’à l’absurde, dans lesquelles chaque personnage se trouve confronté à l’inadéquation entre réalité, règles administratives et loi. Malgré leurs divergences idéologiques, ils vont s’allier et faire reconnaître au plus haut niveau le principe de Fraternité, tout en obtenant leur relaxe.

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 28/01/2025

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

ATELIERS SENIORS : Réveil des sens

Atelier

Sainte-Agnès 39190

Du 08/11/2024 au 24/01/2025

10 ateliers d'une heure en petit groupe de 6 personnes, pour prendre soin de soi et se relaxer grâce à la musicothérapie, la réalité virtuelle et le toucher détente. Les vendredis après-midi du 26/01 au 12/04/2024 (hors vacances scolaires). Inscriptions et informations : Mairie de Saint-Amour 03 84 44 02 00 ou accueil@saintamour39.fr Nombre de places limité.

Trop c'est trop !

Bien-être, Randonnée et balade

Saint-Germain 86310

Du 10/08/2024 au 24/01/2025

Atelier de 8 séances pour prendre soin de sa santé mentale, à destination des plus de 60 ans (en priorité). \- 4 séances, d'environ 3h animées, par Stéphanie Di Péri, professeure de yoga, praticienne en Shiatsu et énergéticienne à St Savin. Au cours des ces séances, vous bénéfierez de cours de yoga dans la nature d'1h15 et d'une randonnée d'1h45 qui sera parsemée de postures, de marche méditative en pleine conscience avec des exercices de respiration et un temps de relaxation. \- 4 séances, d'environ 2h30, animées par Catherine Dupuch, professeure de yoga, accompagnatrice psycho émotionnelle et énergétique à Villemort (86) et à Paris (75). Lors de ces séances vous travaillerez les émotions (les reconnaitre pour mieux les accueillir et les traverser), le stress (techniques pour pouvoir faire avec), la confiance en soi, la connaissance de soi et des outils pour communiquer.

Harold Barbé - Relax Max

Manifestation culturelle

Strasbourg 67000

Le 29/01/2025

Harold est anxieux. Pour éviter cela, il prend un anxiolytique tous les soirs à 23h. Problème : Il a échangé son sac banane avec celui de son ami Max, et Max, il est perdu dans le Hellfest, le plus gros festival de Metal au monde.Engagé dans une course contre la montre, Harold revendique la joie d’être triste, nous parle de l’enfer d’accompagner une sortie scolaire et nous révèle que la déception commence toujours par un clin d’oeil. Mais au fond une seule question demeure : où est Max ? Et bordel, où est l’anxiolytique…

Atelier sophrologie - Séniors retraités

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle

Mimbaste 40350

Le 30/01/2025

La ruche éco-solidaire et l'Association Vers un nouvel E.L.A.N proposent un atelier de sophrologie pour les séniors retraité pour lâcher prise, se relaxer, s'équilibrer et se détendre. Inscription obligatoire auprès de Sandrine Taris-Lalanne au 06 37 65 83 90 ou à stl-coach@gmx.com Groupe de 10-12 personnes maximum

Atelier sophrologie - Séniors retraités

Atelier, Vie associative

Mimbaste 40350

Le 30/01/2025

La ruche éco-solidaire et l'Association Vers un nouvel E.L.A.N proposent un atelier de sophrologie pour les séniors retraité pour lâcher prise, se relaxer, s'équilibrer et se détendre. Inscription obligatoire auprès de Sandrine Taris-Lalanne au 06 37 65 83 90 ou à stl-coach@gmx.com Groupe de 10-12 personnes maximum

Atelier sophro'olfacto : voyage au travers des huiles essentielles (création parfum et relaxation)

Benfeld 67230

Le 30/01/2025

Avec Aurélie BOULEAU-MASSERAN, A l'évidence

Atelier de Yin Yoga

Bien-être, Atelier, Competition sportive

Auray 56400

Le 30/01/2025

Maëlle Guéhennec, professeure de yoga vous propose une séance de yin yoga. La détente du corps est recherchée dans les postures afin d’atteindre les tissus profonds, comme le fascia, les tendons, les ligaments. La séance est composée d’un temps d’ancrage, d’un exercice respiratoire, de mouvement doux, puis d’une relaxation finale. A prévoir : une tenue confortable, un tapis de yoga et une couverture. Sur inscription par téléphone ou en magasin, jusqu’à 48h avant l’animation. Règlement le jour de l’animation.

Pilates avec David Neveu

Bien-être

Étrépagny 27150

Du 24/01/2025 au 07/02/2025

Préparez-vous à améliorer votre bien-être tout au long de la saison hivernale avec les séances de Pilates. Une heure de relaxation et de renforcement musculaire animée par David Neveu. N'oubliez pas de prendre votre tapis.

Relaxation et méditation pneumacorps

Mode

Le Bizot 25210

Du 15/02/2025 au 15/03/2025

Mylène et Lorent vous proposent de découvrir la relaxation par le relâchement des tensions, par la libération du souffle pour rééquilibrer le corps et l'esprit. Des temps de relaxation, de méditation et d'exercices en conscience intégrative par la méthode PneumaCorps. (pensez a prendre un tapis de sol ainsi qu'un plaid ) - Prix libre ( valeur indicative : tarifs groupe / personne : 30€ et séance individuelle50€) - Inscriptions avant le 10 février par téléphone ou par mail

Découvrez la relaxation coréenne, l'art de la détente profonde

Bien-être

Séligné 79170

Du 15/02/2025 au 16/02/2025

Initiation à une technique ancestrale de relaxation. Du samedi 9h au dimanche 16h. Tarif : 100€ par personne, hors repas et hébergement. Valérie : Psychanalyste, Somatothérapeute en relation d'aide par le toucher. Daniel : Relaxologue, praticien en massages d'accompagnement au bien-être. Détails et inscription au 06 62 41 66 68.

Découvrez la relaxation coréenne, l'art de la détente profonde

Bien-être

Séligné 79170

Du 15/02/2025 au 16/02/2025

Initiation à une technique ancestrale de relaxation. Du samedi 9h au dimanche 16h. Tarif : 100€ par personne, hors repas et hébergement. Valérie : Psychanalyste, Somatothérapeute en relation d'aide par le toucher. Daniel : Relaxologue, praticien en massages d'accompagnement au bien-être. Détails et inscription au 06 62 41 66 68.

Salon Bien-Etre et Santé

Foire - Salon

Rians 18220

Le 02/02/2025

Découvrez le Salon du Bien-Être, un événement dédié à votre sérénité et à votre épanouissement personnel. Avec 30 exposants passionnés, explorez un large éventail de pratiques, produits naturels, soins, et techniques de relaxation pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. Un moment parfait pour s'inspirer, échanger et repartir rechargé d'énergie positive.

Yoga & Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être

Ciboure 64500

Le 18/02/2025

Participez à une séance immersive de 1h30 alliant yoga doux et voyage sonore. La première partie de la soirée sera consacrée à une pratique de yoga apaisante, incluant des postures et des exercices de respiration pour relaxer le corps et l'esprit. Ensuite, laissez-vous envelopper par les sons envoûtants de Philippe, utilisant bols tibétains, gongs et carillons pour induire une profonde relaxation et méditation. Ce moment unique vise à harmoniser votre énergie intérieure et vous offrir un bien-être total.

Yoga & Voyage sonore

Bien-être

Ciboure 64500

Le 18/02/2025

Participez à une séance immersive de 1h30 alliant yoga doux et voyage sonore. La première partie de la soirée sera consacrée à une pratique de yoga apaisante, incluant des postures et des exercices de respiration pour relaxer le corps et l'esprit. Ensuite, laissez-vous envelopper par les sons envoûtants de Philippe, utilisant bols tibétains, gongs et carillons pour induire une profonde relaxation et méditation. Ce moment unique vise à harmoniser votre énergie intérieure et vous offrir un bien-être total.

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 04/02/2025

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

Atelier Reiki - Janvier et Février 2025

Atelier, Bien-être

Étampes-sur-Marne 02400

Du 11/01/2025 au 22/02/2025

Le Reiki est une technique d'origine japonaise de relaxation qui se pratique par apposition des mains. Il amène à un état de relaxation profond procurant un sentiment de mieux être (esprit & corps) favorisant la libération des tensions. Les bienfaits : - Aide à lâcher prise et à calmer le mental - Favorise la diminution du stress - Aide à retrouver un sommeil réparateur - Favorise une relaxation profonde Pour les ateliers : - Prévoir une tenue confortable - Un tapis yoga et un plaide - Horaires : 15h00 à 17h00

Ateliers à l'EVS de Levet

Atelier, Pour enfants, Repas - Dégustation

Levet 18340

Du 01/02/2025 au 14/06/2025

La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui combine des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation corporelle. Elle favorise la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, la concentration, la créativité et le sommeil... Ces séances sont animées par Anne Reveret, sophrologue.

Séances de bibliorelaxation - Enfants

Bien-être, Lecture - Conte - Poésie, Théâtre

Le Molay-Littry 14330

Du 22/01/2025 au 10/12/2025

Alliant lecture à voix haute et jeux ludiques de relaxation, la bibliothérapeute emmène enfant et parent dans un voyage autour de l'imaginaire et de la détente. La bibliothérapeute utilise le livre comme un outil de soin et de bien-être.

Atelier sophrologie - Séniors retraités

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle

Mimbaste 40350

Le 06/02/2025

La ruche éco-solidaire et l'Association Vers un nouvel E.L.A.N proposent un atelier de sophrologie pour les séniors retraité pour lâcher prise, se relaxer, s'équilibrer et se détendre. Inscription obligatoire auprès de Sandrine Taris-Lalanne au 06 37 65 83 90 ou à stl-coach@gmx.com Groupe de 10-12 personnes maximum

Atelier sophrologie - Séniors retraités

Atelier, Vie associative

Mimbaste 40350

Le 06/02/2025

La ruche éco-solidaire et l'Association Vers un nouvel E.L.A.N proposent un atelier de sophrologie pour les séniors retraité pour lâcher prise, se relaxer, s'équilibrer et se détendre. Inscription obligatoire auprès de Sandrine Taris-Lalanne au 06 37 65 83 90 ou à stl-coach@gmx.com Groupe de 10-12 personnes maximum

Danse prénatale - avec Manuella Briand - Art-thérapeute

Danse - Bal - Cabaret, Pour enfants

Ancenis 44150

Le 07/02/2025

Parenthèse pour soi et bébé ! De la 1ère écho à la naissance Expression corporelle et dansée Etirements, bercements Mobilisation du bassin Respiration Visualisation Relaxation Sans prérequis ! Mettre au monde un enfant est un acte physique qui nous traverse. Bouger votre bassin pendant la grossesse c'est préparer votre corps à la naissance, c’est accompagner votre bébé à se positionner sur votre col. Le jour venu c'est avoir les mouvements et les étirements pour accompagner les contractions et accueillir votre bébé.

Atelier bien-être : relaxation sonore

Visites et circuits

Chatenois 67730

Le 28/02/2025

Atelier de relaxation sonore avec bols tibétains : apporter un tapis de yoga ou un matelas gonflable, un plaid et un coussin pour la tête. Avec Adeline TORRES de Terres essencielles.

Les secrets, entre ombre et lumière

Atelier, Manifestation culturelle, Pour enfants

COLOMBELLES 14460

Le 09/02/2025

Les secrets peuvent être lourds à porter, certains nous sauvent, d’autres nous lient. Mais comment s’y retrouver ? Venez vivre une expérience unique où les livres nous aident à explorer nos émotions et à ouvrir le dialogue sur le thème des secrets. Après la lecture d’histoires, des échanges bienveillants, une parenthèse de relaxation, venez participer à un atelier créatif inspiré du thème du jour ! Cet atelier propose un espace d’expression, de sensibilisation et de prévention en douceur. Ensemble, nous réfléchirons à l’importance des secrets, leur impact et les mots pour en parler. 6-9 ans - Durée : 1h30

Les secrets, entre ombre et lumière

Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Colombelles 14460

Le 09/02/2025

Les secrets peuvent être lourds à porter, certains nous sauvent, d’autres nous lient. Mais comment s’y retrouver ? Venez vivre une expérience unique où les livres nous aident à explorer nos émotions et à ouvrir le dialogue sur le thème des secrets. Après la lecture d’histoires, des échanges bienveillants, une parenthèse de relaxation, venez participer à un atelier créatif inspiré du thème du jour ! Cet atelier propose un espace d’expression, de sensibilisation et de prévention en douceur. Ensemble, nous réfléchirons à l’importance des secrets, leur impact et les mots pour en parler. 6-9 ans - Durée : 1h30

Atelier de sophrologie récréative et ludique en DUO

Manifestation culturelle, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle

Thiviers 24800

Du 12/01/2025 au 02/02/2025

Partage, joie, détente....Emotions, méditation, respiration, relaxation Avec Sandrine Soirat Demanus, sophrologue Pour les 2-5 ans de 10h à 11h Pour les 5-11 ans de 11h15 à 12h30

Atelier de sophrologie récréative et ludique en DUO

Atelier, Conférence - Débat

Thiviers 24800

Du 12/01/2025 au 02/02/2025

Partage, joie, détente....Emotions, méditation, respiration, relaxation Avec Sandrine Soirat Demanus, sophrologue Pour les 2-5 ans de 10h à 11h Pour les 5-11 ans de 11h15 à 12h30

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 11/02/2025

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

Ateliers Sport & Bien-être avec Alyve

Bien-être, Atelier

Margon 28400

Du 12/01/2025 au 21/02/2025

Ateliers Sport & Bien-être avec Alyve Ateliers décembre : 20 décembre I 18h30 - 20h => atelier relaxation, étirements, méditation et bain sonore. 20 € I Places limitées 29 décembre I 15h -17h30=> atelier création de Moodboard -découpage, collage et repars avec ta création. Goûter offert. 30 € I Places limitées Ateliers janvier : 4 janvier I 15h - 17h => Rentrée reboostée : conseil naturo détox d'après fête et retrouver de l'énergie suivi d'un yoga énergétique et d'une séance de cardio. Avec Louise Gouhier 30 € I Places limitées 12 janvier I 10h -13h => Breathwork - Yoga, coaching, bain sonore.. 50 € I Places limitées Février 21 février I 18h30-20h => Relaxation - étirements, méditation.. 20 € I Places limitées L'inscription en amont est obligatoire. Réservation : 06 09 21 23 16

Atelier Qi gong

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être

Uzerche 19140

Le 15/02/2025

Basé sur la médecine chinoise et la bio énergétique. Placement de l'axe vertébral, mouvements, relaxation et méditation. Sur inscription uniquement.

Atelier "Se relaxer par le mouvement"

Atelier

Angles 85750

Du 31/01/2025 au 14/03/2025

Coton - sieste musicale immersive / Cie Emotive

Musique, Spectacle

Genillé 37460

Le 16/02/2025

Et si l'on s'offrait un moment de calme et de douceur ? Suite à l’annulation de ce spectacle en juin 2024 en raison d’une météo pluvieuse, nous avons décidé de le proposer en salle, pour une version hivernale et dominicale. Coton est une sieste musicale immersive imaginée par la compagnie émotive. Comme un nid douillet de plumes, une couette moelleuse, un cocon de soie. Enveloppé de sons, d'une musique délicate et caressante, Coton est une parenthèse bienfaisante au milieu du tumulte. Pouvant accueillir une quarantaine de spectateurs, elle propose un moment de détente pour rêver, écouter et s'écouter, se relaxer ou s'endormir. Le public est invité à cette échappée en suivant le fil musical des compositions et improvisations. Spectacle tout public à partir de 6 ans. Réservation conseillée

Bien-être hivernal en nature

Visites et circuits

Soultzeren 68140

Du 08/02/2025 au 08/03/2025

Entre forêt et chaume, ressourcez vous au contact de la nature au cours d'un bain de forêt où vous expérimenterez différentes techniques de relaxation et d'éveil des sens. La voix de la sophrologue aura vocation à vous guidez vers un moment de bien-être intérieur et de favoriser votre réceptivité au charme hivernal des sommets vosgiens. Si la neige s'invite au rendez-vous, la balade se fera en raquettes. Informations pratiques : Âge minimum : 10 ans Porte-bébé : Non autorisés Toutourisme : Chiens non autorisés Préparation : Chaussures : Des chaussures de randonnées et des bâtons. Vêtements : Prévoir des vêtements chauds en plusieurs couche (exemple : sous pull + polaire + veste coupe vent déperlante), bonnet et gants Sac à dos : 1l d'eau ou boisson chaude par personne À noter : Selon la quantité de neige, des raquettes pourront être mises à disposition des participants pour la sortie, sous la guidance d’un accompagnateur en Montagne et moyennant un supplément de 15 € par personne. Il est possible de s’abriter et de se restaurer sur place au chaud (auberge ou refuge) durant la sortie ou à la fin de celle-ci. Les consommations personnelles ne sont pas incluses dans le[...]

ATELIER DE JEU THÉÂTRAL

Atelier, Conférence - Débat

Portiragnes 34420

Le 18/02/2025

Atelier de jeu théâtral autour des sons et émotions, accompagné d'un temps de relaxation sonore et olfactive autour des 4 éléments. L’intervenante, à travers cet atelier, accompagne les enfants dans la découverte des émotions en proposant une sensibilisation à l'écoute de l'autre et à sa mémoire. Médiathèque – Jeune public à partir de 4 ans - Réservation conseillée #SAISONCULTURELLEPORTIRAGNES

Yoga enfants

Sports et loisirs, Bien-être, Pour enfants

Arès 33740

Le 26/02/2025

Lors de cette séance, motricité, respiration et relaxation se mêlent pour détendre le corps et apaiser l’esprit…toujours en s’amusant ! De 10h30 à 11h30. Pour les enfants de 6 à 10 ans - Gratuit. Inscription obligatoire. Renseignements au 05 57 70 45 80 ou sur www.mediatheque-ares.fr.

Yoga enfants

Bien-être, Pour enfants

Arès 33740

Le 26/02/2025

Lors de cette séance, motricité, respiration et relaxation se mêlent pour détendre le corps et apaiser l’esprit…toujours en s’amusant ! De 10h30 à 11h30. Pour les enfants de 6 à 10 ans - Gratuit. Inscription obligatoire. Renseignements au 05 57 70 45 80 ou sur www.mediatheque-ares.fr.